美脚キャンペーンモニター様の経過報告
3か月経過しました‼️
開始時より
体重 -5.2kg
ウエスト -3.5㎝
下腹 -8㎝
腰回り -9㎝
膝上 右-6㎝ /左-3.5㎝
太もも 右 -5㎝/左-4㎝
※左右差があった下半身は見事に左右差がなくなりました!!!
ここまでの期間、食事や運動を継続し自ら考えてコントロールできていると今後リバウンドする事は考えにくいです!!
日々のストレッチやケアも習慣化できています!!
毎年寒くなり始めると崩していた体調も、今年は崩す事なく過ごせているそうです!!
見た目だけでなく姿勢も整って周りの反響も大きいとか!!
週2回のトレーニングに食事アドバイス!!
目標達成まで全力でサポートします!!
2018.11.10