新着情報 | 大阪 淀川区 塚本 パーソナルトレーニングジム｜LIBELTE

先日、日本統合療法（株）様のスタッフ研修として難波のP&Mへお邪魔してきました。

生理学の教科書開けばよく眼にする1b抑制や反回抑制。今回はその辺の生理学的な筋の反射を利用し、下肢コンディショニングの向上というタイトル。

大事なのは運動制限の解除は出来ても動作パターンの認知ができないマニュアルアプローチ（手技）だけでもダメだし、認知の向上はできるけど筋そのものの機能改善が出来ないエクササイズだけでもダメなんじゃないかと。

マニュアルアプローチ＋エクササイズと合わせて新時代（ワンピースの影響）のトレーナーになろうぜ！ってお話しでした😆

若手トレーナーの皆さんからフレッシュなエネルギーを貰いました！ありがとうございました🙏