新着情報 | 大阪 淀川区 塚本 パーソナルトレーニングジム｜LIBELTE

美脚キャンペーン参加中のモニター様の変化をご紹介させていただきます。

一カ月の変化（月８回）

お尻が小さくまとまって引き上がっているのが分かりますね！

そして、落ちにくいと言われる下腹もスッキリしています！！

体重 -1kg
ウエスト -1.5㎝
下腹  -6㎝
ヒップ -3㎝


週に2回の定期的なトレーニングはお腹、下半身、背面を毎回取り入れ、肩や腕、胸部も時折組み込んだ全身のトレーニングを行っています。


変わりたいという想いから、積極的にトレーニングに参加し、自己流に足し引きせずにアドバイスを受け入れて下さっています！


苦手だったエクササイズも少しずつ克服し、できた時の喜びが重なって行くたびにカラダの変化は大きくなってきています！！


モニター様を見ていてやはり、エクササイズの対象とする部位にしっかり意識を向ける事が、カラダを変える近道だと思いました！！


引き続き頑張っていらっしゃいますので、今後も、トレーニングを重ねる度に、カラダが変わっていくのは目に見えて分かりますね！！